Corsi

GIOCATLETICA INFANZIA

INFANZIA (3-5 anni)

Frequenza: monosettimanale (su richiesta anche bisettimanale), seguendo il calendario scolastico.

Dove:

  • Impianto di atletica leggera presso il centro sportivo comunale
  • In palestra, nella fase invernale o in caso di maltempo

Cosa facciamo: attraverso giochi motori divertenti, i bambini imparano le capacità motorie di base: camminare, correre, saltare, lanciare.

Requisito: CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE

GIOCATLETICA ESORDIENTI

ESORDIENTI  (6-10 anni)

Frequenza: monosettimanale o bisettimanale, secondo il calendario scolastico
Dove:

  • Impianto di atletica leggera presso il centro sportivo comunale
  • In palestra, nella fase invernale o in caso di maltempo

Cosa facciamo: attraverso giochi e percorsi motori, i bambini sviluppano le abilità motorie fondamentali e si avvicinano alle prime discipline dell’atletica leggera.

Requisito: CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE

SETTORE GIOVANILE

RAGAZZI/E (11-12 anni) – CADETTI/E (13-14 anni)

Frequenza: programma annuale.
Dove: Impianto di atletica leggera presso il centro sportivo comunale (al coperto in caso di maltempo).

Cosa facciamo: avviamento completo a tutte le specialità dell’atletica leggera:

  • Corse: velocità, ostacoli, mezzofondo, campestri
  • Salti: alto, lungo, triplo, asta
  • Lanci: peso, giavellotto, disco, martello
  • Marcia

Requisiti:

  • Fino a 11 anni: CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE
  • Dall’anno di compimento dei 12 anni: VISITA MEDICO SPORTIVA AGONISTICA 

SETTORE ASSOLUTO

ALLIEVI/E (15-16 anni) – JUNIORES (17-18 anni)

PROMESSE (19-21 anni) – SENIORES (22 anni ed oltre)

Frequenza: Allenamenti strutturati durante tutto l’anno

Dove: Impianto di atletica leggera presso il centro sportivo comunale.

Cosa facciamo: preparazione tecnica e fisica per tutte le specialità dell’atletica leggera, con possibilità di partecipare a competizioni provinciali, regionali e nazionali (e magari anche internazionali).

Requisito: VISITA MEDICO SPORTIVA AGONISTICA

MASTER e AMATORI

MASTER & AMATORI (35 anni e oltre) – LIBERI

Tipologie di partecipazione:

  • Master Pista: accesso pista + tesseramento
  • Master Bisettimanale: pista + coaching + tesseramento
  • Master Plus: pista + palestra + coaching + tesseramento

Attività: allenamenti per gare in pista e podistiche, accesso libero alla pista da lunedì a sabato.

Requisiti:

  • Master: VISITA MEDICO SPORTIVA AGONISTICA
  • Liberi: CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE

PREPARAZIONE ATLETICA

PREPARAZIONE ATLETICA

Per chi: atleti agonisti, sportivi amatoriali, candidati a concorsi militari e preparazione atletica anche per altri sport.

Cosa offriamo: preparazione atletica generale con consulenza tecnica qualificata.

Quando: dal lunedì al sabato, presso l’impianto di atletica leggera presso il centro sportivo comunale.

Requisito: CERTIFICATO MEDICO DI BUONA SALUTE

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